Com a quarentena, aumenta a busca por opções para manter o condicionamento e a forma física. Por causa do fechamento de parques e academias, a necessi
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A celulite é um drama que a maioria das mulheres enfrenta. Mas, antes de se desesperar, saiba que é normal ter celulite, que é a inflamação de células
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O macarrão é um verdadeiro alimento coringa para o brasileiro. Ele é aquele mantimento que serve tanto para fazer pratos do dia a dia quanto pratos ma
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Muita gente busca o reforçar a alimentação através de alguns shakes hipercalóricos. Pois são ideais para quem não tem muita fome e precisa ingerir uma
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O home office parece ter aumentando ainda mais as tarefas diárias que temos. Muitas vezes, falta energia para deixar tudo em ordem e manter a alta per
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Especialistas ouvidos pelo Estadão dizem que o projeto de lei que libera a compra de vacinas contra a covid-19 pelo setor privado pode ser considerado
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Se você está passando por um momento delicado e sente que precisa de ajuda para lidar com essa onda de emoções, este guia para controlar a ansiedade é
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Um dos principais objetivos dos praticantes de atividade física é o ganho de condicionamento físico, além da busca por uma melhor qualidade de vida. P
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A dieta low carb se tornou muito popular recentemente por prometer um emagrecimento rápido e mantendo a saúde. Contudo, se ela não tiver o acompanhame
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Se você é novato no levantamento de peso, esses métodos não vão valer muito agora. Quase tudo funciona para você neste momento, simplesmente porque tu
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